Martina Hoffmann 

Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung 
Eppendorfer Weg 57a
20259 Hamburg

 

Telefon: 040 - 890 655 88
eMail: info@bewegungs-grund.de

BONES FOR LIFE

Das Bones for Life Konzept,wurde entwickelt von Ruthy Alon (FELDENKRAIS® - Pädagogin und  Schülerin von Dr. Moshé  Feldenkrais), stellt die Verbesserung der Knochendichte durch funktionales Bewegen in den Mittelpunkt.

Die Grundlagen von Bones for Life sind, die FELDENKRAIS® - Methode, Kampfsport, kindliche Bewegungsentwicklung, Tanz,  Neurobiologie und Verhaltenskybernetik.

Es werden Bewegungsprozesse im Liegen, im Sitzen oder im Stehen angeboten, welche die Körperkoordination fördert und verbessert. Durch rhythmische und leichte Bewegungen werden die Knochen wissenschaftlich nachweislich gestärkt. Das Skelettsystem trägt sich wie von selbst. Dies ermöglicht eine sichere Aufrichtung im Alltag. Der Körper trägt sein Gewicht ohne dem System zu schaden.

Bones for Life-Workshops und -Kurse auf Anfrage.