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Herzlich Willkommen!
Ich heiße Martina Hoffmann und praktiziere als Bewegungspädagogin Feldenkrais und  Kinaesthetics in Hamburg, Altona und Umgebung.

Mein Angebot

Feldenkrais®
Funktionale Integration® / Einzelstunde

Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude mit dieser individuellen Feldenkrais®-Methode!

→ Zur Funktionalen Integration

Feldenkrais®-Workshops

Mehr Zeit für Feldenkrais® am Wochenende in Hamburg Ottensen oder auf Sylt, Klappholttal

→ Zu den Workshops

Fortlaufende
Feldenkrais®-Kurse

„Bewusstheit durch Bewegung“ im Alltag – in Hamburg-Ottensen oder per Zoom

→ Zu den Kursen

Bildungsurlaub – Berufliche Resilienz

Mit der Feldenkrais® Methode zu mehr Körperbewusstsein und Gelassenheit

→ Zum Bildungsurlaub

Kinaesthetics

Grund- und Aufbaukurse, Peer Tutoring Weiterbildung, Refreshertage, Workshops, Praxisbegleitung, Fallberatung, innerbetriebliche Fortbildungen „Kinaesthetics“, individuelle häusliche Schulungen SGB XI, § 45

→ Zu Kinaesthetics

Innerbetriebliche Fortbildungen – Gesundheit für Mitarbeiter*innen

Mit der Feldenkrais® Methode individuell, praxisnah und direkt vor Ort: Für gesunde Mitarbeitende, weniger Fehlzeiten und mehr Motivation.

→ Weitere Angebote

Kinaesthetics

Grund- und Aufbaukurse, Peer Tutoring Weiterbildung, Refreshertage, Workshops, Praxisbegleitung, Fallberatung, innerbetriebliche Fortbildungen „Kinaesthetics“, individuelle häusliche Schulungen SGB XI, § 45

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Feldenkrais®
Funktionale Integration® / Einzelstunde

Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude mit dieser individuellen Feldenkrais®-Methode!

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Fortlaufende
Feldenkrais®-Kurse

„Bewusstheit durch Bewegung“ im Alltag – in Hamburg-Ottensen oder per Zoom

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Feldenkrais®-Workshops

Mehr Zeit für Feldenkrais® am Wochenende in Hamburg Ottensen oder auf Sylt, Klappholttal

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Bildungsurlaub – Berufliche Resilienz

Mit der Feldenkrais® Methode zu mehr Körperbewusstsein und Gelassenheit

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Innerbetriebliche Fortbildungen – Gesundheit für Mitarbeiter*innen

Mit der Feldenkrais® Methode individuell, praxisnah und direkt vor Ort: Für gesunde Mitarbeitende, weniger Fehlzeiten und mehr Motivation.

→ Weitere Angebote

Ich arbeite auch als Systemische Beraterin, Coach, Supervisorin (DGSF)
und als Dozentin zum Thema „Menschenwürde und Scham“.

Bei Interesse schauen Sie gerne hier:

Ich verstehe mich als Prozessbegleiterin

Mein Motto ist „Lernen durch Erfahrung ohne Angst“:

  • das Mögliche in der Bewegung suchen,
  • das Unmögliche in der Bewegung möglich machen,
  • das Leichte in der Bewegung finden.

Wenn wir bewusst spüren, wie wir unseren Körper bewegen, können wir neue Handlungsmöglichkeiten entdecken und erweitern unsere Freiheit und Fähigkeit zu handeln, unabhängig von unserer individuellen Lebenssituation.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg. Sie können sich darauf verlassen, dass ich mit Herz und Verstand bei Ihnen bin.

Bewusstheit durch Bewegung führt zur Selbsterkenntnis und zur Entdeckung bislang ungeahnter Möglichkeiten in uns selbst.

Moshé Feldenkrais

Was brauchen Sie?

Gerne gestalte ich mit Ihnen ein persönliches Angebot für Kinaesthetics oder Feldenkrais.

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